Резкий отказ от еды и непродуманная диета могут стать причиной набора веса, а также преждевременного старения внутренних органов. Об этом сообщает радио Sputnik со ссылкой на врача-диетолога Анжелику Дюваль.

По словам специалиста, люди очень часто необдуманно подходят к процессу похудения, просто стараясь снизить количество пищи, а иногда и вовсе переходят на воду.

Эксперт отметила, что подобные жесткие ограничения часто приводят к срыву с еще большим последующим набором веса, а также к преждевременному старению внутренних органов.

Резкий отказ от еды с последующим поеданием всего подряд оказывает негативное воздействие на систему пищеварения. Необходимо тщательно планировать и выбирать диету, учитывая состояние здоровья. Даже в этот период рацион питания должен быть сбалансированным и полноценным, заключила Дюваль.

Ранее UfaTime.ru писал, что эпидемиолог предупредил об опасности иммунобиологической терапии.