Иммунолог, кандидат медицинских наук Николай Крючков посоветовал взять отпуск после перенесенного в легкой форме ковида для того, чтобы дать организму отдохнуть и гулять на свежем воздухе. Об этом пишет Ura.ru.

По словам специалиста, в некоторых случаях помогают отдых, отпуск и умеренные физические нагрузки. «К умеренным физическим нагрузкам относится ходьба на свежем воздухе, тем более погода сейчас позволяет. Эти все вещи помогают, но не всем. Есть более тяжелые поражения, где нужны медикаментозная терапия, длительное лечение. Но в ряде случаев, когда есть недомогание, какие-то неприятные ощущения, ухудшение качества жизни, то отдыхом в значительней степени это снимается», — заявил он, добавив, что отпуск должен длиться от двух недель и дольше.

Кроме того, для восстановления поможет прием витаминов.

Ранее UfaTime.ru писал, что в России снизился коллективный иммунитет к COVID-19.