Праздничная еда на новогоднем столи слишком калорийная и в сочетании с алкоголем становится ещё вреднее. Об этом сообщает в эфире радиостанции «Говорит Москва» рассказала диетолог Ольга Григорьян.

По её словам, в новогоднюю ночь пить шампанское не стоит, а вот открыть бутылку для соблюдения традиций можно. Ночное застолье – большой стресс для организма, кроме того, в этом году могут быть трудности с получением медицинской помощи из-за переедания – в ночь после 12 часов увеличивается нагрузка на больницы, кроме того из-за пандемии мест в больницах будет ещё меньше. 

Эксперт рекомендовала сделать красивый стол с преобладанием овощных закусок, поужинать в 7-8 часов, а потом активно провести время – погулять и поиграть с детьми. 

Ранее UfaTime.ru писал о том, что жители Уфы перечислили худшие новогодние подарки.