Диетолог сообщила о последствиях регулярного употребления семечек подсолнуха
Фото: UfaTime.ru
Многие люди предпочитают перекусывать семечками подсолнуха, при этом злоупотребление данным продуктом может представлять опасность. Об этом сообщает радио Sputnik со ссылкой на врача-диетолога Татьяну Залетову.
Как отметила эксперт, семечки не являются полноценной пищей, однако они крайне калорийны. В этом и заключается их основной вред. Чрезмерное употребление подсолнечных семечек может привести к возникновению онкологических заболеваний.
На производстве иногда может использоваться плохое растительное масло, что повышает риск образования канцерогенов в продукте, добавила Залетова.
Ранее UfaTime.ru писал, что врач порекомендовала иногда пить соленую или минеральную воду.