Люди с лишним весом часто считают, вода с лимоном способствует похудению. Турецкий диетолог Пынар Демиркая развеяла этот популярный миф, передает издание Sabah.

Проблемы с избыточным весом могут стать причиной многих серьезных недугов, включая сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Однако при переходе на правильное питание следует помнить, что не все распространенные советы представляют пользу для здоровья.

По словам эксперта, добавление лимона в воду не поможет похудеть, а хлеб сам по себе приводит к увеличению веса.

Она отметила, что на самом деле добавление лимона в воду только позволяет организму получить важный для него витамин C, необходимый для укрепления иммунитета. При этом это никак не скажется на фигуре.

Ранее UfaTime.ru сообщал о том, что произойдет с организмом при ежедневном употреблении яиц.