Частое употребление кофе может негативно повлиять на работу печени и щитовидной железы. Об этом сообщает диетолог Светлана Панченко, пишет РИА Новости.

По словам эксперта, напиток нарушает желудочную секрецию, вследствие чего усвоение белков и железа будет протекать намного медленнее. Также он стимулирует центральную нервную систему и увеличивает давление.

Кроме того, кофеин может вызывать выброс желчи. Этот процесс может являться эффектом мягкого слабительного, и случаев с запорами будет меньше. Однако скоростная эвакуация пищевого комка мешает кишечнику всасывать из него все полезные вещества.

Две чашки зернового кофе в день могут служить средством выработки серотонина (гормона радости). Но при частом употреблении можно столкнуться с вымыванием минералов из организма.

Ранее UfaTime.ru писал про пользу зеленого чая.