Частое употребление соли повышает кровяное давление и приводит к инфарктам или инсультам. Если снизить количество ее употребления, можно повысить продолжительность жизни, сообщает «ИноСМИ».

Ученые из института здоровья населения при Лондонском университете провели исследование. У десяти тысяч здоровых взрослых людей брали анализы мочи, чтобы измерить количество потребления соли.

Специалисты заметили, что увеличение количества добавки на 2,5 грамма в день на 18% повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому эксперты призывают сократить долю соли в рационе, чтобы избежать опасных последствий.

Ранее UfaTime.ru писал про лучший продукт для снижения холестерина.