$73,67 -0,07 €83,11 -0,13

 

Эксперт рассказал, к развитию каких заболеваний приводит хронический недосып

Фото: ® UfaTime.ru

По словам сомнолога, главы Центра медицины сна университетской клиники МГУ имени Ломоносова Александра Калинина, хронический недосып может вызвать ослабление иммунитета. Об этом пишет «Ридус».

По словам специалиста, дефицит сна провоцирует развитие опасных заболеваний. Он также добавил, из-за недосыпа вероятность подхватить какую-нибудь инфекцию повышается на 250%.

В долгосрочной перспективе нехватка сна может увеличить риск развития ишемической болезни сердца, нарушений сердечного ритма, тромбоза. В отдельных случаях может привести к раку.

Ранее UfaTime.ru писал, что эксперты назвали точное время сна, способствующее сохранению здоровья мозга.

Другие новости рубрики