Болгарские ученые рассказали о преимуществах фиников для организма. Чтобы в пищевод поступали нужные питательные вещества, нужно съедать четыре финика в день, сообщает «ИноСМИ».

Особенностями сушеного продукта являются стимулирование мозговой активности и сохранение организма от различных воспалений и заболеваний нервной системы.

В составе фиников находятся натуральные сахара, не наносящие вреда организму, а сам плод является источником энергии.

Употреблять финики рекомендуется при анемии. Кроме того, селен, марганец и магний, находящиеся в их составе, снижают риск развития онкологических заболеваний.

Ранее UfaTime.ru писал про полезные овощи для здоровья иммунитета.