Ученые из Редингского университета пришли к выводу, что всего один стакан молока может увеличить продолжительность жизни. Об этом сообщает Lenta.ru со ссылкой на Express.

Эксперты изучили состояние здоровья двух миллионов добровольцев из Великобритании и США и выяснили, что молоко сокращает риск ишемической болезни сердца на 14%. Помимо этого, данный напиток снижает уровень холестерина.

Специалисты подчеркнули, что люди, употребляющие молоко, как правило, имеют повышенный индекс массы тела. Однако нет доказательств, что его употребление связано с риском развития диабета, добавил один из авторов исследования Вимал Карани.

Ранее UfaTime.ru писал, что специалист перечислил продукты, снижающие давление.