$73,01 +0,28 €85,68 +0,48

 

Эксперт перечислила продукты, которые не рекомендуется есть натощак

Фото: ® UfaTime.ru

Употребление кофе, цитрусовых соков, газированных напитков и острых приправ натощак может вызвать гастрит. Об этом в интервью телеканала «Звезда» рассказала диетолог, терапевт Анна Белоусова.

По словам эксперта, не стоит выпивать кофе до приема пищи, так как у человека может пропасть какой-либо аппетит. Лучше всего употреблять напиток через определенное время.

При этом острые приправы и соусы, съеденные на голодный желудок, могут образовать язву. Сладкая газированная вода также представляет опасность для здоровья ЖКТ из-за последующего периода икания. В большинстве случаев такие напитки приводят к образованию гастрита.

Специалист отметила, что цитрусовыми соками следует запивать завтрак, чтобы не навредить организму и работе кишечника. Рекомендуется пить подобные соки только через трубочку, чтобы в последующем не было проблем с зубами.

Ранее UfaTime.ru сообщал о том, чем может быть опасно переедание арбуза.

Другие новости рубрики